Từ khóa: "giảm cân" - 10 kết quả
Giảm 3kg trong 1 tháng, cải thiện bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ nhờ ăn socola

Theo tiết lộ từ bác sĩ Takashi Kurihara, chuyên gia gan hàng đầu ở Nhật, nữ bệnh nhân này đã “nghiện” các món ăn vặt như bánh gạo, bánh bao suốt thời gian ở nhà mùa dịch. Hậu quả là trong vòng 1 năm, cô tăng liền 6kg và bị chẩn đoán gan nhiễm mỡ và tiểu đường.Nghe theo lời...

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày với ức gà vừa ngon mắt, ngon miệng vừa giúp bạn dễ dàng đánh bay 3kg mỡ thừa

Với đặc tính chứa nhiều protein nhưng lại ít chất béo, ức gà được coi là một trong những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay bởi có giá thành rẻ và rất dễ ăn. Người có cân nặng 60kg thì chỉ cần ăn 200g ức gà mỗi ngày là đủ cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ...

Nữ phiên dịch cho Á hậu Tường San từng nặng 115kg: Giảm 30kg da vẫn căng bóng nhờ 1 nguyên tắc

Sau đêm chung kết Miss International Queen 2024 (Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2024), nhiều người dành sự quan tâm cho Huy Hoàng - người đã hỗ trợ phiên dịch cho đại diện Việt Nam. Bên cạnh thành tích Á hậu 2 của Tường San, Huy Hoàng cũng là cái tên đang viral trên mạng xã...

2 thứ càng cắt giảm càng khiến bạn khó giảm cân hơn, theo chuyên gia

Tinh bột và gia vị là 2 thứ đầu tiên mà mọi người nghĩ đến cần cắt giảm, thậm chí là hướng tới không sử dụng chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày để đạt được mục đích giảm cân. Tuy nhiên, thực tế chúng lại đem đến những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người.Bác sĩ...

Nữ nhân viên văn phòng chia sẻ 4 tips hay ho giúp giảm được tới 7kg khi ngồi làm việc tại công ty

Mạt Dương Tử là một nữ nhân viên văn phòng đang sinh sống và làm việc tại Trung Quốc. Cũng như bao "dân công sở" khác, cô nàng thường phải ngồi tới 8 - 9 tiếng tại công ty để giải quyết các công việc. Tuy nhiên, chính đặc thù công việc này lại khiến Dương Tử tăng cân mất kiểm...

Sai lầm cần tránh tuyệt đối khi giảm cân bằng bí đao kẻo ngộ độc, mất mạng

Bí đao còn gọi là bí xanh, bí phấn... là loại quả dùng như rau tươi và làm mứt rất thông dụng. Bí đao không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Theo y học cổ truyền, bí đao thường được dùng để chữa các chứng bệnh lý hô hấp, bệnh đái...

Mỹ nhân phim "Sex Education" ngày càng xinh đẹp, quyến rũ, thực đơn giảm cân chứa "nguyên liệu" đặc biệt chị em nên học theo

Nhắc đến phim "Sex Education", không ai có thể quên Emma Mackey – "cô gái vàng" của series phim đình đám. Sinh năm 1996, Emma là ngôi sao sáng giá của Hollywood, sở hữu sự nghiệp đầy thăng trầm trước khi bùng nổ với vai diễn Maeve Wiley."Sex Education" là một bộ phim teen...

Sự thật đau lòng về người béo bụng: Không chỉ khổ sở vì cân nặng mà trí nhớ cũng... sụt giảm kinh hoàng

Người béo vốn đã không lấy gì làm vui vẻ khi sở hữu vô số nỗi khổ liên quan đến thân hình.Vóc dáng không thon gọn, tự ti về bản thân, nguy cơ tiềm ẩn các bệnh lý tim mạch... luôn là điều mà người mũm mĩm đối mặt.Thế nhưng, các nhà khoa học vừa đưa ra một kết luận còn "hú hồn"...

Eat Clean và Detox chính là bí mật đằng sau vóc dáng "vị hôn thê của Justin Bieber" - Hailey Baldwin

Với công việc là một người mẫu, Hailey vẫn thường xuyên Eat Clean và tập luyện để giữ dáng. Ngoài Eat Clean, "bà Bieber" tương lai còn thực hiện chế độ detox trước những dịp đặc biệt như New York Fashion Week. Trái ngược với vẻ xuề xòa của Justin Bieber, Hailey lại sở hữu vóc...