Trong cuộc sống, chúng ta thường có kinh nghiệm này: ngay khi cảm thấy môi khô, chúng ta sẽ dùng lưỡi liếm một cách vô thức. Tuy nhiên, cách làm này không khiến môi ẩm ướt mà sẽ tạo thành vòng luẩn quẩn "càng liếm càng khô".Đối với một số người, vùng da quanh môi ngày càng...
Đó là uống vitamin C cùng whey protein!Theo HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng), rất nhiều chị em than phiền với anh về tình trạng da tóc xấu xí, mãi không cải thiện lên nhiều dù đã chăm chỉ tập luyện. Họ muốn hỏi huấn luyện viên, liệu có nên tìm uống collagen để giúp...
Các vết thâm đen có thể xuất hiện vì nhiều lý do, chẳng hạn như chúng có thể là hậu quả của mụn trứng cá hoặc do nội tiết tố gây ra nám. Bất kể nguyên nhân là gì, việc điều trị chúng có thể là ưu tiên hàng đầu của bạn khi thấy chúng xuất hiện. Nếu bạn muốn hành động, hãy cân...
Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” vì có vị ngon béo ngậy và bổ dưỡng. Đặc biệt, loại quả này cũng là mặt hàng đóng góp lớn nhất cho xuất khẩu rau quả Việt Nam năm nay khi mang về hơn 3 tỷ USD trong 10 tháng, chiếm gần 50% tổng...
Với đặc tính chứa nhiều protein nhưng lại ít chất béo, ức gà được coi là một trong những loại thực phẩm ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay bởi có giá thành rẻ và rất dễ ăn. Người có cân nặng 60kg thì chỉ cần ăn 200g ức gà mỗi ngày là đủ cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ...
